研究表明：婴幼儿时期是大脑发育的关键期。多种营养成分的补充可以使脑神经细胞活跃，增强、思考和记忆能力，为宝宝智力的发展奠定良好的基础。那么，哪些营养才是最有益宝宝智力发展的呢？一起来听听金奇仕的推荐吧！
一、DHA
DHA是大脑中枢神经系统的重要构成成分，在婴儿的脑组织内高度聚集。人脑的干重主要是脂类（占脑部组织的50%），有一半的脂类含量是由多不饱和脂肪酸组成的，而DHA是最重要的成员，在大脑中占总脂肪含量的30%-45%；对脑神经传导和突触的生长发育有着极其重要的作用。对于处在黄金生长期的宝宝来说，摄入充足的DHA将会更利于智力和体格的发育。
金奇仕营养tips：核桃、芝麻、葵花籽等坚果及果实类，牡蛎、海螺、乌贼、章鱼、虾等海鲜类，是宝宝餐桌上必不可少的。另外，宝宝还可直接补充膳食补充型的DHA产品。
二、蛋白质
蛋白质约占脑细胞成分的35%，由多种氨基酸组成，其中色氨酸、酷氨酸对人脑思维活动有着重要帮助；谷氨酸是增强人脑记忆的重要营养素；牛磺酸可使脑神经细胞总数增加，并促进神经细胞网络形成，使脑功能更健全，有利于胎儿及婴幼儿的脑细胞发育、增殖和成熟。
金奇仕营养tips：补充蛋白质，少不了各种乳类、肉蛋类、动物脑、大豆及豆制品、鱼虾等。
三、糖类
糖类也称为碳水化合物，它虽然不是脑细胞的组成成分，但却是大脑细胞活动的唯一能源。脑细胞活动需要消耗大量的葡萄糖，但脑组织本身并不能贮存葡萄糖，只能利用血液提供的葡萄糖产生能量。如果饮食中糖类摄入不足，江严重影响脑细胞的活动，并阻碍大脑发育。
金奇仕营养tips：小米、玉米、黑米等谷类杂粮，红枣、桂圆、蜂蜜、土豆等能为宝宝补充充足的糖类。
四、维生素C、D、E及B族
维生素是宝宝大脑发育必不可少的重要营养素，其中以维生素C、D、E及B族尤为重要，被誉为“儿童智慧能源”。研究证明，维生素C能够促进神经传导物质的合成，使脑细胞结构更坚固，帮助脑神经正常运转；维生素D可使脑和神经细胞反应敏捷；维生素E具有抗老化功能，使脑部血管常保血流畅通；B族维生素有助于大脑对醣类的利用及维持髓鞘的完整性……（金奇仕官方网站：http://www.kingkeys.com)
金奇仕营养tips：草莓、橘子、红枣、花椰菜、绿茶等含维生素C的食物有益健脑；鱼类富含维生素D，不可或缺，而含天然维生素D的金奇仕鳕鱼肝油也是众多家长的优质选择；芹菜、莴笋、青豌豆、燕麦等含丰富维生素E；含较多B族维生素食物要数糙米、玉米、花生、小豆、蚕豆、核桃、蘑菇等。
五、钙质
钙质不仅对骨骼生长、牙齿坚固起着重要的作用，而且对脑和神经细胞的信息传递也有重要影响。钙质是大脑组织的“稳定剂”，能有效抑制脑神经细胞的异常兴奋，使之保持正常状态。当宝宝大脑缺钙时，往往会出现注意力不集中、记忆力差、易疲惫等状态。
金奇仕营养tips：杏仁、花椰菜、金针菜、牛奶、沙丁鱼等有助于补充钙质。此外，家长也可以选择金奇仕乳钙DHA，天然乳钙，更有利于宝宝吸收利用。
除了要适量补充以上营养食物，金奇仕还特别提醒家长应远离五类有害大脑发育的食物：过咸食物、含味精多的食物、含过氧化脂质的食物、含铅食物、含铝食物。（http://www.kamenjewelry.com）
国际保护知识产权协会会员
中国 北京
全国免费服务电话：400-6060-100 QQ：284121055
电话：010-62021541 传真：010-62021542
