骨质增生的治疗方法，长沙骨质增生专科医院

时间:2011-09-17 23:56 未知 点击:次 我要评论（）

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　　随着社会的发展,人们的生活节奏越来越快,生活的质量也提高了,他们足不出户便可以了解到多种多样的信息,然而在享受社会提供服务的同时他们忽视了自身的身体,所以我们应该做好享受生活与健康身体的兼顾.怎样做好两者的最佳组合呢?骨质增生的治疗方法，长沙骨质增生专科医院--湖南省军区医院骨科专家介绍：我们应当做好以下几点:

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　　（1）避免颈椎损伤。人的颈椎处于不断的运动之中，因而损伤的机会也比较多。颈椎损伤后组织会出现血肿、韧带损伤、间盘损伤等病理过程，从而导致颈椎部位的骨质增生。为了防止颈部损伤，人们在劳动、运动等剧烈活动前，要充分作好准备活动，使颈部的关节、韧带、肌肉充分放松，以防损伤。

　　（2）注意工作、学习时的姿势。对于从事办公室和案头工作的人来讲，由于长时间低头，使颈部肌肉处于非正常的受力状态，容易造成颈部软组织的劳损和损伤。同时，人在屈颈低头时，颈椎椎体前缘相互靠近，产生组织的摩擦或碰撞，造成颈椎的骨质增生。长沙骨质增生专科医院专家指出:为了预防颈椎的骨质增生，应注意工作时的姿势，保持胸部挺直，头部略向前倾。为了避免颈部过于屈曲，可以适当将座椅调低，或将桌子适当垫高。

　　（3）骨质增生的治疗方法，加强颈部功能锻炼。通过颈部的功能锻炼，可以缓解肌肉和韧带的紧张和痉挛。同时，颈部肌肉力量的加强，也有利于颈椎的稳定。因为，颈椎的不稳定是颈椎骨质增生的原因之一。

　　（4）注意合理的饮食。祖国医学对饮食和骨代谢的关系有长期的观察，积累了丰富的经验。人们认识到胡桃、生地、黑芝麻等食物具有补肾益髓的功效，合理服用，可以起到强筋壮骨，预防和延缓骨质增生的作用。

　　如果长时间的卧做或是没有良好的生活习惯或者骨质增生的治疗方法不对的话都可能带来一些疾病,例如:骨质增生、腰间盘突出 、颈椎病等等。。。

　　长沙骨质增生专科医院专家讲述：这些疾病将会严重影响的你的生活和工作,而人们往往对这些疾病的症状视而不见,而这些疾病多发于腰椎、颈椎、膝、足跟、胸椎等部位或负重关节。这些病近年有不断增多且年轻化趋势。当这些病形成后，早期可无任何不适，许多人是在体检中拍X线片时才发现的。后期在增生周围发生无菌性炎症，可出现疼痛、麻木、肿胀、僵硬、畸形和功能障碍等等。。如果您出现以上的一些症状，我们不必惊慌,长沙骨质增生为你提供一流的治疗方法,他们利用先进针刀松解术为你解除痛苦. 所以平时一定要注意加强身体的锻炼和良好的生活习惯，一定要善待自己的身体,努力过好生命中的每一天，选择让自己健康的过好每一天.而对于那些突入降临的病情,我们要以乐观的心态对待,同时要积极的配合医院的治疗,相信会还你一个健康的身体.

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