艾光明介绍，中国的太极养生文化博大精深，内涵丰富。其理论根据就是古老的周易文化，周易文化起源于距今一万年前，当时生活在陕西西部的伏羲部落观察世界，返观自我，感受到了世界的根本规律，遂划出了阴阳太极图，这是为周易文化的最早起源。此图是一个圆圆的园，中间一个“s”形将此园化为两半，一半为黑，另一半为白，所谓“一阴一阳谓之道”，简单，明确，栩栩如生，此图是对于世界根本规律的形象表达。世界的根本规律是对立统一规律，而一阴一阳恰好对立统一，“s”曲线则表达了世界的变化性，体现了世界发展的动态平衡性。同时，一阴一阳合为一个圆圆的园，则体现了阴阳平衡，体现了一种完美的和谐性。故而，学者普遍认为，太极图体现的文化就是和谐文化，是和谐文化的形象表达。这种和谐，是一种普遍性的全息和谐，可以理解为人与人、人与社会、人与自然、人与自我的和谐。太极文化明确地表达了人应该去追求和谐，这也就是构建和谐这一思想的最深刻的文化根源。中国太极拳在六百年前在湖北武当山诞生，也就是当时，张三丰租师根据太极图而创编的高端养生健身方法，所以太极拳中充满了和谐理念。
“太极拳不仅对于习练者，可以使他身心和谐，而且，如果大家都来练太极拳，那么，对于整个社会，都会产生巨大的作用，必定会极大地促进社会的和谐。特别是，太极拳的锻炼要求是放松、安静、心平气和，从根本上解决身心健康，而且对于祛除精神方面的烦躁不安、心慌意乱、脾气暴躁、偏执狂妄等等性格方面，乃至人格方面的缺陷都会大有好处。故而，在全社会推广太极拳，对于构建和谐社会具有重大意义。特别是对于青少年，使他们身心和谐，健康成长，具有根本性的作用。所以，太极拳对于未来社会的发展的意义，即具有驱除疾病，保持健康的作用，对于青少年身心和谐，健康成长具有重大作用，同时对于整个社会的和谐都有促进作用，那就是古老的中华文明对于中国，对于世界的伟大贡献!”艾光明语重心长地说道。
艾光明介绍说：“中国侯氏太极拳又名中国武当赵堡承架三合一太极拳。经考证，为六百年前明朝武当山道教武当派创始人张三丰所创的中国内家拳。六百年前张三丰因见世人有练功者，往往因后天之力用之过当，以致伤丹而损元气，于是，根据周易太极之图和河洛先后天之理，创编出健身、养生、御敌的上乘功法——太极拳。太极拳圆转柔和、以静制动、后天返先天;借假修真，老树接嫩枝，益寿延年。可养生、可益智、悦心神，亦可搏击御敌，克敌制胜，乃为中华文化之一绝!”
艾光明会长(右一)与侯转运老师(右二)和太极拳爱好者交流
太极拳在武当山传了二百年后，由王宗岳传到河南温县赵堡镇，先传与蒋发，蒋发传邢喜怀，邢喜怀传张初臣，张初臣传陈敬伯，陈敬伯传张宗禹，张宗禹传张彦，张彦传张应昌，张应昌传张金梅，张金梅传张敬芝，张敬芝传侯春秀，侯春秀传侯转运，侯转运传艾光明等众多弟子，已传一十四代。因侯春秀自1937年到西安，打破了四百年来太极拳在赵堡镇秘密流传的情况，首次将之公诸于世，故现在简称侯氏太极拳。可见，侯氏太极拳乃为中国太极拳的正宗派流。艾光明在1985年正式拜侯氏太极拳第二代传人侯转运老师为师，进入侯氏太极拳门内，至今已有27年。
中国侯氏太极拳作为张三丰太极拳最正宗的嫡传流派，继承了张三丰祖师原风原貌的功架、推手、散手三合一传统承架体系，具有完整的太极内功训练方法和二十四种劲法，性命双修，尤重内功和技击实用之研究，可达养生延年和自卫防身之双重目的。
艾光明多年来，跟随侯转运老师学习，一直潜心研究与修炼太极拳。作为西安外国语大学的教授，他以渊博的科学知识、深刻的国学思想，对武当太极拳进行了系统的理论总结:艾光明所撰写的《走进周易》、以及与张昱东先生合著的《侯氏太极拳》、《太极拳实战用法解析》三本书已经正式出版发行;另外，《侯氏太极拳内功心悟》、《侯氏太极拳拳架精解》、《中国高端养生灵子术》也即将出版。
鉴于艾光明对公益事业的热情付出，为了让更多社会大众身心受益，传承太极文化，为构建和谐社会而尽其所能，2005年，中国侯氏太极拳会由侯转运先生和艾光明先生、吴江先生和张昱东先生等发起而成立，其目的在于继承太极优秀文化，发扬光大武当太极拳，造福于广大群众，为全民健身运动做出贡献。目前太极拳会由掌门人侯转运先生担任名誉会长，艾光明、吴江、张昱东、穆明建、胡树功、柴海生、马朝中担任副会长。“中国侯氏太极拳会在西安设有三个辅导站，在全国有广东广州、吉林长春、上海、江苏南京、浙江杭州、山东淄博、山东青岛、四川成都、陕西咸阳、陕西蒲城、陕西略阳、山西运城、山西临猗、山西河津等十几个地方建有分会机构，同时在加拿大的温哥华、多伦多等地都有分支机构，。我们想立足西安，辐射全国，冲出亚洲，走向世界!”艾光明满怀信心地说道。
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